Saturday, February 26, 2011

Tip atasi kegemukan

Bismillahirahmanirahim..

Minggu lepas, salah satu assignment yang kena buat ialah mengenai book review buku parenting untuk subject family management and parenting. Ya, kat U blajar parenting, required university subject. Memang menggalakkan student kawin awal dan kebetulan minggu depan ada kursus kahwin kat sini, harga pun lagi murah dari kat luar. Tapi dukacita dimaklumkan tempat dah penuh, baru buka registration sejam, 120 tempat dah penuh. Fuh! memang ramai ke yang nak kawin? tunggu dan lihat je la, kad siapa yang sampai dulu kan..

Berbalik pada book review, tajuk buku, Mencipta Keluarga Hebat: Tip Membentuk Keluarga Fantastik, penulis ialah Ikhsanudin dan Mirna Amir, terbitan Yamani Angle. Buku ni memang sesuai untuk orang yang dah berlkeluarga atau yang baru nak berumah tangga. Banyak tip yang dikongsikan, lengkap dari tip kesihatan, tip keibubapaan, tip jaga bayi, tip kewangan pun ada. Semua sekali ada 107 tip. Salah satu tip ialah atasi kekegemukan. Memang bersetujulah dengan tip-tip tu dan yang bestnya boleh kaitkan dengan Herbalife.

Dalam Herbalife, memang menggalakan minum air 3 liter, makan makanan kalori rendah (fomula 1 ada 90 kalori je), bersenam ( yang ni tak perlu bersenam pun tak apa, tapi kalau nak senam juga, tak ada salah pun) dan banyak lagi tip yang berkaitan.

Tak boleh nak kongsi tips dalam buku tu, nanti kena saman la pula sebab tak minta kebenaran kat penerbit. kalau nak tahu apa tipnya, boleh la cari buku tu =)

Comel je, ada nota dari penerbit,semua ilustrasi adalah khayalan penulis dan bukan menjadi pendirian penerbit. Sebahagian watak dalam lukisan tidak menutup aurat.

Senang cerita, memang cara makan Herbalfe ini memang sesuailah dengan cara pemakanan kesihatan yang betul.
Apa tunggu lagi?
Mari-mari..
Siapa nak atasi kegemukan?
Hubungi saya:
Kamila
sms/call: 017-7625262

Friday, February 25, 2011

Separuh jiwaku pergi

wah,tajuk entri macam tajuk lagu. tapi entri ini tiada kena mengena dengan konflik anang-krisdayanti ye.hehe..
dah seminggu lebih tak update blog, banyak benda dibuat minggu lepas, exam, assignment,report, project, pilihan raya kampus . Tapi pilihan raya sini tak sehebat di U lain, 2 kuliyah je yang kena menggundi, yang lain dah menang tanpa bertanding. Ok, tahun ni roomate sendiri masuk bertanding. Walau tak menang, kamu tetap YB kami..hehe..ni kata-kata budak opto =)


tapi dalam sibuk-sibuk tu sempat pula baca buku ni.


serius best! tahukah anda kisah Rasulullah juga diceritakan dalam kitab agama Kristian, Hindu dan Budha? nak tahu penjelasan, cari la buku ni =)
eh..dah masuk bab lain pula dah..
sebenarnya nak cerita,separuh jiwaku pergi apabila botol air 2L +shaker cup + beg hebalife hilang.. seruis tak ada mood minggu ni. dah cari kat cafe ,takut-takut tinggal kat sana, tapi tak ada..mana kamu menghilang, saya sudah rindu kamu..


ini lah botolnya =(
Bukan botol air je hilang, banyak lagi benda lain yang berlaku, tapi lepas tu mesti teringat lagu ni..


Dalam derita ada bahagia 
Dalam gembira mungkin terselit duka

Tak siapa tahu
Tak siapa pinta ujian bertamu

Bibir mudah mengucap sabar
Tapi hatilah yang remuk menderita
Insan memandang
Mempunyai berbagai tafsiran

Segala takdir 
Terimalah dengan hati yang terbuka
Walau terseksa ada hikmahnya



Harus ada rasa bersyukur

Di setiap kali ujian menjelma
Itu jelasnya membuktikan 
Allah mengasihimu setiap masa
Diuji tahap keimanan
Sedangkan ramai terbiar dilalaikan
Hanya yang terpilih sahaja
Antara berjuta mendapat rahmatNya

Allah rindu mendengarkan
Rintihanmu berpanjangan
Bersyukurlah dan tabahlah menghadapi
Segala ujian diberi
Maka bersyukurlah selalu


bila teringat rangkap ni,


Harus ada rasa bersyukur

Di setiap kali ujian menjelma
Itu jelasnya membuktikan 
Allah mengasihimu setiap masa
Diuji tahap keimanan
Sedangkan ramai terbiar dilalaikan
Hanya yang terpilih sahaja
Antara berjuta mendapat rahmatNya


upayakah kita nak ucap Alhamdulillah bila ujian datang melanda? Kadang-kadang terasa sangat Allah tak pernah nak bagi kita rehat berdoa, lepas satu, satu..tak kisah la mengenai apa-apa pun. Jadi kena gembira la ea bila ada ujian?
sebab Allah sayang kita =) 

Tuesday, February 15, 2011

minta maaf sahabatku..

adakah ini tidak adil?
bersedih baru kesini
gembira kamu disana.

ketika senang,
kamu dengan mereka,
ketika susah,
baru kamu cari kami.

ya Allah,
sesungguhnya kedua-dua mengigatkan ku pada Mu.
Aku tahu setiap ujianMu pasti mahu kembali kepada Mu..
walau pemintaanku pasti diketahuiMu,
Kebersungguhan Sujud doa juga yang dinilaiMu.

untu kamu dan kamu

Jika seseorang buat salah, jangan membenci orangnya tetapi bencilah perangainya kerana setiap manusia pasti berubah.

Diri tak sempurna tidak bermakna tak boleh menyampaikan perkara baik..

Aku tidak mahu jadi kawanmu tapi
Aku ingin menjadi sahabatmu,
mungkin aku tak pernah berkongsi denganmu,
sebab itu kamu tak pernah nak mendengar apa pandangan ku,
sungguh aku rasa,
kamu perlu mencari orang yang lebih berpengalaman untuk atasi masalah mu,
sesungguhnya Allah tempat bergantung,
ibu bapa tempat mendapat restu,
kawan-kawan? jangan hanya cerita satu pengalaman, pemikiran kita berubah..carilah banyak sumber.

sebenarnya kita tak pernah gagah,
ego didepan orang,
tapi menangis dibelakang.

Siapalah saya..

saya tahu saya siapa
bukan kawan baikmu
bukan pendengar yang baik

aku hanya ingin membantu
mungkin tafsiran orang sudah lain
walau bukan kamu
tapi dia buat aku rasa bersalah

walau ini bukan suatu penipuan 
tapi perasaan itu seperti ditipu
walau hanya kerahsian
ia diikuti dengan nangisan

mengapa perlu bersedih
ia bukan urusan kamu
saya tahu siapa saya
semoga kamu temui jalan terbaik..

Monday, February 14, 2011

Extravaganza beg!

Design beg for Extravaganza Bangkok!

Cantik tak yang ni?


Ada 6 designs semua sekali.

Jom vote disini.

Sunday, February 13, 2011

Unbeliveable STS!

STS: Success Training Seminar.
700 orang yang datang STS kat Time Square tadi! Penuh dewan sampai ramai yang kena berdiri dan duduk bersila kat depan pentas sebab kerusi tak cukup..kerusi dah penuh sampai belakang..siap buat countdown lagi siapa yang boleh duduk kat kerusi..Siapa supervisor dan keatas kena beri pada orang baru..dan sebenarnya yang dapat duduk tu semua baru PERTAMA KALI DATANG STS! Pertama kali ye..unpredictable la,waktu pertama kali datang STS dulu adala dalam separuh dewan.sekarang semakin ramai, suatu yang menarik.Siapa yang belum sertai Herbalife tu, rasa rugi tak, ramai orang dah join ni..mesti ada yang special.. nak bagi testimoni pun kena buat coundown juga, siapa paling banyak income, siapa paling banyak turun atau naik berat.. kalau tak esok pagi pun tak abis STS ni..hihi

nak masuk dewan pun dah macam masuk SPECTACULAR! Semua excited sampai bersesak-sesak nak masuk dewan!

Seronok mendengar perkongsian dari Uncle Allen dan Auntie Asriah tentang keluarganya. Terutama tentang Amalina (Mell) yang aku kenal sejak di pusat asasi sem 1. Dulu duduk sebelah-sebelah kot kat dalam kelas. Dia ada cerita juga pasal herbalife masa tu tapi aku tak faham..apalah yang budak ni cerita2 siap speaking2 lagi (speaking: benda pelik masa awal2 masuk asasi, kalau sekarang orang tak heran..hehe).. dah masuk Herbalife baru tahu, apa itu Herbalife. walaupun kita macam tahu, selagi x join, rupa-rupanya kita tak tahu apa-apa pun..

 dan harini dapat cerita baru dari Mell, dulu lepas SPM Uncle Allen suruh dia masuk Herbalife, dia taknak , lepas tu kerja pakson KLCC. Kerja 6 hari seminggu 12 jam dapat income RM500. lepas tu sedih sebab kalau jual produk kat seorang dah boleh dapat dalam RM100-200. Itu baru untuk seorang customer.banyak lagi cerita dia tapi tak larat nak tulis panjang kat sini..Kalau nak tau ceri dia lagi Jom pergi STS! 

betullah walau banyak kali pun dengar orang jadi penceramah, setiap ceramah dia mesti ada cerita baru yang dia tak pernah cerita..jadi kalau nak full story kena attend all events..

Dan ramai juga yang nak mengubah kehidupan mereka dengan membuat keputusan nak ke Extravaganza Bangkok Mei ini!

Tak terasa pelik ke dengan hanya STS boleh ubah minda orang nak ke EXTRAVAGANZA!
Nak tahu kenapa?
Jom ke STS bulan depan 6FEB2011! 
6FEB mark in your planner! 


sms :017-7625262

Saturday, February 12, 2011

Tombo Ati vs Obat Hati

opick


Tombo ati iku limo perkarane
Kaping pisan moco Qur’an lan maknane
Kaping pindo sholat wengi lakonono
Kaping telu wong kang sholeh kumpulono
Kaping papat kudu weteng ingkang luwe
Kaping limo dzikir wengi ingkang suwe

Salah sawijine sopo bisa ngelakoni
Mugi-mugi gusti Allah nyembadani


Proud to be javanese! yeah..

Obat hati ada lima perkaranya
Yang pertama baca Quran dan maknanya
Yang kedua sholat malam dirikanlah
Yang ketiga berkumpullah dengan orang sholeh
Yang keempat perbanyaklah berpuasa
Yang kelima dzikir malam perbanyaklah

Salahsatunya siapa bisa menjalani
Moga-moga Gusti Allah mencukupi



Remaja! Oh, remaja!

Assalamualaikum..
baru lepas melawat blog-blog orang lain ..lepas tu terjumpa video ni di youtube


sakit mata melihat
2 orang gadis dan juga lagunya
lagu itu untuk memperli wanita yang pakai tudung tapi berpakaian ketat,
yang tak sedap didengar ialah perkataan yang digunakan di dalam lagu itu agak kasar seperti 'bodoh'
tapi yang lebih memalukan 2 orang remaja memerli lagu itu semula,
berpakaian seperti sudah tidak cukup kain yang menampakkan mahkotanya tapi menutup kepala dengan tudung..
dimanakah sensitiviti remaja tersebut?
sepatutnya lagu itu dibuat pengajaran walau bahasa yang digunakan menyakitkan telinga..
bukannya makin memburukkan keadaan..


Bagaimana negara kita akan datang, jika remaja berperangai sebegitu?
Adakah pemimpin akan datang bersikap bergitu?
sedih =(

Friday, February 11, 2011

Siapa artist yang pakai Herbalife tu?

Assalamualaikum..
Jalan-jalan di alam maya, tersesat di satu laman sesawang majalah Cosmatic. Ada sesuatu menarik yang nak dikongsikan. Biasalah majalah-majalah kan suka jemput artis buat temu ramah. yang paling best, salah satu soalan yang wartawan bagi dekat artis tu, (baca bawah ni)


But you look great! How do you stay in shape?
Thank you! Is being a mother of four considered exercise? [Laughs] I do play badminton with the kids quite often. I don’t have a diet regimen, in fact, I like snacking, especially on chocolates, at night. But I started watching my weight and diet after my third child. I remember my jean size going up from a 26 (before giving birth) to 31 (after my third child). Right now, Herbalife products are helping me stay in shape. And I am back to a size 27.
Nampak tak? Sini saya besarkan sikit tulisan
Herbalife products are helping me stay in shape. And I am back to a size 27.
nak tahu siapa artist tu dan Nak tengok keseluruhan temuramah disini ye.
Siapa yang bercita-cita nak body shape macam artist tu?
 Atau ada yang nak tahu Herbalife ni apa?

hubungi saya
call/sms:017-7625262


tak pun yang malu-malu kucing tu boleh
emel: kamilatun@gmail.com

InsyaAllah akan diterangkan lebih lanjut tentang Herbalife!



Wednesday, February 9, 2011

Supervisor pin + planner book 2011

Alhamdulillah, balik-balik je rumah nampak sampul surat Herbalife atas meja..buka-buka..
"owh, pin supervisor ke?"




ada sijil supervisor sekali.. dan lagi satu dapat Herbalife planner book 2011!
hati berbunga-bunga ~wink~wink..boleh tak,dapat Herbalife planner lagi gembira dari dapat Pin..hihi..
sebab kalau distributor qualify jadi Supervisor, sudah tentu pin dan sijil akan dapat..tapi tidak untuk planer..
waktu spectacular ari 2, siapa nak Herbalife Planner ni kena qualify kot, tapi tak ingat berapa volume point, bab-bab volume point memang susah sikit nak ingat, tu yang lambat tu, dah setahun lebih baru nak supervisor.hihi.

eleh, dapat planner je pun, itu pun nak kecoh..eh, dalam herbalife susah nak barang free la, siapa nak, kena qualify..bukan semua orang boleh dapat planner ni ye..jadi, tak salah kan kalau ter'exsited'..hehe 

Tengok pin diatas, 1,2,3,4..lagi 4 nak President team ($$diamond yang berkilaun tersergan indah di pin pres team $$).. 
sekarang baru supervisor ibarat baru masuk tadika nak belajar baca..InsyaAllah tahun ni nak masuk sekolah rendah pula..Ya Allah, bantulah saya belajar dengan bijak dan cepat dapat. Amin
2011 --> World Team
Nak pergi Korea September ni, ada Herbalife University!
 saya nak belajar dalam dua universiti dalam satu masa. 
satu universiti, pergi kelas, hantar assignment, hantar report, exam, skill test..
lagi satu universiti , belajar di event, jumpa customer, tak ada exam, terus practice skill,kalau silap tak perlu repeat paper, hanya ubah cara dan buat terbaik untuk akan datang..
ya,dua-dua universiti yang sangat bermakna untuk hidup saya =)
pencarian ilmu tidak akan berakhir selagi roh dan jasad tidak perpisah~ hehe 


Inilah Herbalife Planner 2011 dari pandangan sisi ( kamila yang rajin rotate gambar).

Ada orang tu selak-selak planner ni sambil sebut ' jelous,jelous,jelous'
kalau nak Planner,Jom tahun depan qualify Herbalife Planner sama-sama =)

Sunday, February 6, 2011

5 Tips pecahkan tembok penghalang kejayaan dalam bisnes!

Hasil dari pembacaan buku Brian Tracy bab 1

1) Baca 30 minit buku motivasi bisnes di awal pagi sebelum pergi kerja. --> supaya semangat pagi mempengaruhi keseluruhan hari.

2) Jumpa atau hubungi 100 pelangan setiap hari. --> target 'jumpa' 100 orang bukan target buat jualan. Apabila jumpa ramai orang , skil kominikasi turut mrningkat dan ramai orang akan membeli produk kita.

3) Yakin dengan produk. --> jika kita sayang dan yakin pada produk yang kita jual, pelanggan lebih mudah membeli dengan kita kerana kejujuran kita terhadap produk.

4) Jadikan kereta sebagai universiti bergerak. --> mendengar program audio kejayaan bisnes di dalam kereta. kita akan lebih termotivasi dan inginkan kejayaan seperti orang lain.

5) kepada pelangan yang selalu kata' saya akan bagitahu kemudian,nanti saya fikir dahulu' , ucapkanlah 'saya tidak akan telefon atau berjumpa anda lagi, apa yang anda perlu fikirkan lagi semua saya sudah terangkan' kepada mereka. --> pelangan yang betul-betul mahukan produk akan terus memesan produk, jadi anda tidak buang masa mengejar atau menghubungi semula pelanggan yang tidak mahu produk.

Heterophoria --> Juling Pendam.

Heterophoria adalah juling pendam. Juling pendam adalah juling yag tidak boleh dilihat dengan mata kasar. Juling pendam adalah normal dan kebanyakaan manusia mengalaminya. Juling pendam terjadi apabila sedikit sisihan pada pandangan penglihatan disebabkan oleh kedua-dua mata tidak mempunyai pandangan axis yang sama ketika melihat objek target.

Juling pendam dapat dikesan dengan :
1) Cover test
2) Maddox rod test
3) the von Graefe Test


cover test- Juling pedam di kesan apabila mata akan ke kiri atau ke kanan ketika di tutup.

Saturday, February 5, 2011

BERITA HARI INI: Kanak-kanak Malaysia, terhebat obesiti !


A nation of fat and small kids


ONE out of four children in the country is either overweight or obese. One out of three teenagers is overweight, while one out of six is obese.

It's no wonder Malaysia has earned a spot in the "World Map of Obesity".

Childhood obesity levels in Malaysia are higher than in most Asian countries as well as developed nations such as Netherlands, the United Kingdom and Germany.



2011/02/06
By Chandra Devi Renganayar and Sonia Ramachandran
news@nst.com.my



Malaysia memang boleh segala benda. Bangga kah kita? 




Pemenang Contest Heart:: Hati

Tahniah!!


Mari takluki hati mereka di sini

Pemenang akan menerima 
button dari http:idealweightforall.blogspot.com 
dan barangan kraft dari http://khairuncraft.blogspot.com.

Kepada para pemenang, sila bagi nama penuh,alamat dan no telefon untuk proses penghantaran hadiah.
Terima Kasih.

Hati-hati si pemenang

Kata-kata Indah dari Pemenang Contest Heart :: Hati




Ada apa dengan HATI?

HATI yang rapuh bisa ditakluki  
HATI yang kental sentiasa dibajai
HATI yang rosak boleh diperbaiki
HATI yang elok perlu dijagai



Bila HATI dipenuhi hasad dengki, porak perandalah dunia ini 

Bila bersatu HATI, amanlah dunia ini
Bila dua HATI menjadi satu, sampai bila-bilapon HATI ini milikmu
Bila HATI sudah benci, sampai bila-bilapon HATI ini tertutup buatmu



Kerana HATI, manusia sanggup mati

Kerana HATI, manusia lupa diri
Tapi,
Dengan HATI, manusia mencintai
Dengan HATI, Pencipta dirindui...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Hati Ibarat Trafic Light a.k.a Lampu Isyarat
Bila HIJAU, ia mekar dan cantik seperti bunga...
Bila KUNING, ia berada di tengah dan antara....
Bila MERAH, ia mengalir bak darah yang memancut-mancut keluar sehingga tut!..tut!..

emmm,begitulah HATIku...

Kasut herbalife!

Jalan-jalan di deviantart.com,tiba-tiba jumpa kasut ni.. kasut ni khas untuk Indonesian Herbalife Team..cantik!

Senarai peserta Contest Herat :: hati!

Assalamualaikum..
hai,guys lama tak update blog ni..how your holiday? great? Semua dapat cuti raya cina kan..mesti Isnin ni dah jadi blue day semula kan..hehe..ok lah,
Kepada peserta-peserta contest, boleh chek nama anda disini


Update Contest Heart:: Hati


Saya sedang menilai hasil kerja anda..ramai juga yang boleh gantikan saaterawan negara ni.hehe,.tegok-tegok la dulu senarai nama anda, ada ke tak..InsyaAllah dalam masa terdekat pemenag akan diumumkan..